Que faire?
Pas facile de se regarder dans un miroir si l'on craint de voir quelque chose qui nous déplaît. Les personnes qui ont un problème de consommation tentent de le cacher, de manière plus ou moins consciente, pour sauvegarder l'estime de soi et éviter le regard des autres.
Il faut du courage pour reconnaître le problème et oser demander de l’aide.
Il existe différents chemins pour sortir d'une dépendance, mais le premier pas est de reconnaître qu'il y a problème et accepter de changer son mode de vie et ses habitudes, car aucun traitement n'est possible sans la participation active de la personne concernée.
On peut s'en sortir!
Bonjour. J'ai visité ce site pour le première fois l'année dernière, j'étais alcoolique. Je buvais dès midi, souvent seul et ce jusque tard dans la nuit. Vous m'avez donné plusieurs fois quelques conseils que j'ai suivis et qui m'ont fait faire le premier pas décisif sans lequel rien ne marche: s'accepter en tant qu'alcoolique! Se regarder au fond des yeux et pouvoir se dire sans honte et très sincèrement: je suis alcoolique et maintenant que je l'accepte, je veux m'en sortir! C'est très important. L'alcoolisme n'est pas une tare, c'est une maladie qui se soigne comme n'importe quelle autre maladie. Aujourd'hui après plusieurs mois de médicaments (sans danger), une bonne dose de volonté, un médecin traitant compréhensif et une psychothérapeute formidable, je ne suis plus alcoolique. Le premier pas je l'ai fait ici, de manière anonyme, et c'était très important et primordial! Je voudrais que tous ceux ou celles qui sont encore dans l'impasse sachent qu'on peut s'en sortir! Et que ce n'est pas une honte d'être alcoolique! Ce mot aujourd'hui je peux l'utiliser tant que je veux, ce qui m'était impossible il y a encore un an. Je voulais partager cette expérience qui a fait de moi un homme libre! Et je souhaite que tout le monde y réussisse. Et merci du fond du cœur à ce site!
